Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 514 151 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 17:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:50
Megtett távolság
11.71 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 9 0 0 0
9 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:03:36 0.71 11.83 05:04 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!