Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 11:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:25:24
Megtett távolság
65.55 km
Edzés sebessége
14.82 km/h
Edzés tempója
04:03 p/km
Szintkülönbség
377 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1313 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -14 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -17 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.56 | 16.80 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!