Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 513 993 km-t sportoltatok
szamito37
Bringázás szamito37  bringázott  2024-06-15-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 06:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
06:47:19
Megtett távolság
180.06 km
Edzés sebessége
26.52 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
550 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
4172 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:46 1.01 21.90 02:44 -1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:25 1.02 25.32 02:22 3 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:15 0.98 26.13 02:18 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:17 1.04 27.33 02:12 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:05 0.96 27.65 02:10 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:15 1.03 27.47 02:11 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:17 0.97 25.49 02:21 -2 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:38 1.03 23.47 02:33 2 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:03 0.98 28.68 02:06 2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:02 1.03 30.39 01:58 -1 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:56 0.98 30.41 01:58 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:56 0.98 30.41 01:58 -1 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:03 1.05 30.73 01:57 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:54 0.96 30.32 01:59 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:02 1.04 30.69 01:57 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:52 0.94 30.21 01:59 1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:06 1.06 30.29 01:59 -1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:57 0.98 30.15 01:59 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:58 0.99 30.20 01:59 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:55 0.97 30.37 01:59 1 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:03 1.04 30.44 01:58 -1 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:55 0.98 30.68 01:57 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 1 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:27 0.99 24.24 02:28 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:37 0.99 22.70 02:39 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:42 1.06 23.56 02:33 1 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:31 0.95 22.65 02:39 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:15 1.01 26.93 02:14 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:19 1.04 26.94 02:14 17 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:41 0.95 33.86 01:46 -10 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:21 1.03 26.30 02:17 -4 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:08 0.99 27.84 02:09 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:08 0.97 27.28 02:12 3 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:07 1.01 19.44 03:05 -2 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:01 0.99 19.69 03:03 4 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:11 1.03 28.31 02:07 1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:07 0.99 28.06 02:08 1 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 -9 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 7 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:06 0.99 28.29 02:07 8 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 6 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:06 1.03 29.43 02:02 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -2 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:55 0.96 30.05 02:00 -3 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:04 1.01 29.32 02:03 5 0 0 0
52 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 6 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:59 1.01 30.55 01:58 2 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 4 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -1 0 0 0
57 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 4 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:13 1.04 28.15 02:08 1 0 0 0
59 Normál tekerés 00:01:46 0.98 33.28 01:48 -13 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:24 0.98 24.50 02:27 14 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 15 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:25 1.03 25.57 02:21 11 0 0 0
63 Normál tekerés 00:01:53 0.97 30.90 01:56 -7 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 7 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 0 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 8 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:15 1.02 27.20 02:12 1 0 0 0
68 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 -35 0 0 0
69 Normál tekerés 00:01:43 0.99 34.60 01:44 -12 0 0 0
70 Normál tekerés 00:01:52 0.99 31.82 01:53 -5 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:00 1.03 30.90 01:57 -5 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 -1 0 0 0
73 Normál tekerés 00:01:57 0.97 29.85 02:01 4 0 0 0
74 Normál tekerés 00:01:52 1.01 32.46 01:51 -1 0 0 0
75 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 -4 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:03 1.01 29.56 02:02 -2 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 0 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:16 1.04 27.53 02:11 -1 0 0 0
79 Normál tekerés 00:01:57 0.99 30.46 01:58 -1 0 0 0
80 Normál tekerés 00:01:54 0.96 30.32 01:59 -4 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:03 1.02 29.85 02:01 3 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -5 0 0 0
83 Normál tekerés 00:01:58 0.98 29.90 02:00 1 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:04 1.02 29.61 02:02 0 0 0 0
85 Normál tekerés 00:02:04 0.98 28.45 02:07 4 0 0 0
86 Normál tekerés 00:02:17 1.03 27.07 02:13 3 0 0 0
87 Normál tekerés 00:01:50 0.97 31.75 01:53 0 0 0 0
88 Normál tekerés 00:01:51 1.01 32.76 01:50 -1 0 0 0
89 Normál tekerés 00:01:52 1.02 32.79 01:50 3 0 0 0
90 Normál tekerés 00:01:52 0.97 31.18 01:55 0 0 0 0
91 Normál tekerés 00:01:59 1.02 30.86 01:57 0 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:05 0.97 27.94 02:09 -1 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:46 1.03 22.34 02:41 11 0 0 0
94 Normál tekerés 00:02:31 0.98 23.36 02:34 6 0 0 0
95 Normál tekerés 00:02:44 0.99 21.73 02:46 11 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:32 1.04 24.63 02:26 3 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:42 0.98 21.78 02:45 11 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 0 0 0 0
99 Normál tekerés 00:01:57 1.02 31.38 01:55 -14 0 0 0
100 Normál tekerés 00:02:15 0.96 25.60 02:21 3 0 0 0
101 Normál tekerés 00:02:19 1.05 27.19 02:12 -4 0 0 0
102 Normál tekerés 00:01:53 0.96 30.58 01:58 -10 0 0 0
103 Normál tekerés 00:02:20 1.04 26.74 02:15 -4 0 0 0
104 Normál tekerés 00:02:34 0.96 22.44 02:40 5 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:07 0.99 28.06 02:08 -5 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 8 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 4 0 0 0
108 Normál tekerés 00:02:21 1.01 25.79 02:20 7 0 0 0
109 Normál tekerés 00:02:05 1.02 29.38 02:03 -1 0 0 0
110 Normál tekerés 00:01:58 0.97 29.59 02:02 2 0 0 0
111 Normál tekerés 00:02:12 1.01 27.55 02:11 6 0 0 0
112 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 7 0 0 0
113 Normál tekerés 00:01:58 1.02 31.12 01:56 -5 0 0 0
114 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 -2 0 0 0
115 Normál tekerés 00:01:51 0.97 31.46 01:54 -8 0 0 0
116 Normál tekerés 00:02:15 1.02 27.20 02:12 0 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:15 1.01 26.93 02:14 0 0 0 0
118 Normál tekerés 00:01:54 0.98 30.95 01:56 -17 0 0 0
119 Normál tekerés 00:02:45 0.99 21.60 02:47 -1 0 0 0
120 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 0 0 0 0
121 Normál tekerés 00:02:51 1.01 21.26 02:49 19 0 0 0
122 Normál tekerés 00:02:20 1.04 26.74 02:15 0 0 0 0
123 Normál tekerés 00:02:18 0.99 25.83 02:19 3 0 0 0
124 Normál tekerés 00:02:38 0.99 22.56 02:40 8 0 0 0
125 Normál tekerés 00:02:16 0.97 25.68 02:20 -4 0 0 0
126 Normál tekerés 00:03:17 1.02 18.64 03:13 19 0 0 0
127 Normál tekerés 00:02:37 1.01 23.16 02:35 0 0 0 0
128 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 -6 0 0 0
129 Normál tekerés 00:01:37 0.98 36.37 01:39 -28 0 0 0
130 Normál tekerés 00:01:42 0.99 34.94 01:43 -7 0 0 0
131 Normál tekerés 00:02:46 1.02 22.12 02:43 10 0 0 0
132 Normál tekerés 00:02:06 0.98 28.00 02:09 1 0 0 0
133 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 4 0 0 0
134 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 16 0 0 0
135 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -34 0 0 0
136 Normál tekerés 00:02:55 1.01 20.78 02:53 10 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:51 0.99 20.84 02:53 0 0 0 0
138 Normál tekerés 00:02:29 1.01 24.40 02:28 1 0 0 0
139 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 1 0 0 0
140 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -3 0 0 0
141 Normál tekerés 00:02:07 1.03 29.20 02:03 -4 0 0 0
142 Normál tekerés 00:01:51 1.02 33.08 01:49 -7 0 0 0
143 Normál tekerés 00:02:32 0.97 22.97 02:37 -3 0 0 0
144 Normál tekerés 00:02:49 0.98 20.88 02:52 -2 0 0 0
145 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 3 0 0 0
146 Normál tekerés 00:02:53 1.04 21.64 02:46 0 0 0 0
147 Normál tekerés 00:02:36 0.98 22.62 02:39 0 0 0 0
148 Normál tekerés 00:02:26 1.03 25.40 02:22 -2 0 0 0
149 Normál tekerés 00:02:25 0.96 23.83 02:31 0 0 0 0
150 Normál tekerés 00:02:23 0.98 24.67 02:26 0 0 0 0
151 Normál tekerés 00:02:16 1.03 27.26 02:12 0 0 0 0
152 Normál tekerés 00:02:15 0.98 26.13 02:18 1 0 0 0
153 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 0 0 0 0
154 Normál tekerés 00:03:03 1.01 19.87 03:01 2 0 0 0
155 Normál tekerés 00:02:37 0.99 22.70 02:39 0 0 0 0
156 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 0 0 0 0
157 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 3 0 0 0
158 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 0 0 0 0
159 Normál tekerés 00:02:24 1.04 26.00 02:18 -2 0 0 0
160 Normál tekerés 00:02:13 0.96 25.98 02:19 1 0 0 0
161 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 0 0 0 0
162 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 0 0 0 0
163 Normál tekerés 00:02:30 1.04 24.96 02:24 0 0 0 0
164 Normál tekerés 00:02:12 0.97 26.45 02:16 0 0 0 0
165 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 1 0 0 0
166 Normál tekerés 00:02:19 1.02 26.42 02:16 -1 0 0 0
167 Normál tekerés 00:02:09 1.02 28.47 02:06 0 0 0 0
168 Normál tekerés 00:02:30 1.01 24.24 02:29 1 0 0 0
169 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 -1 0 0 0
170 Normál tekerés 00:02:24 0.95 23.75 02:32 0 0 0 0
171 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 2 0 0 0
172 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 0 0 0 0
173 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 0 0 0 0
174 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 0 0 0 0
175 Normál tekerés 00:02:05 0.99 28.51 02:06 1 0 0 0
176 Normál tekerés 00:02:06 1.01 28.86 02:05 0 0 0 0
177 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -2 0 0 0
178 Normál tekerés 00:02:54 1.01 20.90 02:52 2 0 0 0
179 Normál tekerés 00:02:15 1.03 27.47 02:11 0 0 0 0
180 Normál tekerés 00:03:00 0.96 19.20 03:08 12 0 0 0
181 Normál tekerés 00:00:15 0.06 14.40 04:10 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!