Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 07:37
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:19:38
Megtett távolság
10.8 km
Edzés sebessége
2.03 km/h
Edzés tempója
29:36 p/km
Szintkülönbség
1149 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:19:21 | 1 | 3.10 | 19:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:19:31 | 1 | 3.07 | 19:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:23:52 | 1 | 2.51 | 23:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:27:44 | 1 | 2.16 | 27:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:19:43 | 1 | 3.04 | 19:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:37:47 | 1 | 1.59 | 37:47 | 163 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:29:25 | 1.1 | 2.24 | 26:45 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:24:56 | 0.9 | 2.17 | 27:42 | -221 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 01:00:48 | 1 | 0.99 | 01:00:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:35:53 | 1 | 1.67 | 35:53 | 132 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:20:38 | 0.8 | 2.33 | 25:48 | 69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!