Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 13:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:12
Megtett távolság
19.73 km
Edzés sebessége
17.11 km/h
Edzés tempója
03:30 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
110 bpm
Átlagos pulzus
83 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
273 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.02 | 16.92 | 03:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.72 | 14.90 | 04:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!