Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:33
Megtett távolság
17.37 km
Edzés sebessége
10.47 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
557 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1367 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:09 | 0.99 | 11.53 | 05:12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -30 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | -70 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -41 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 21 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:19 | 1.02 | 11.51 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:09 | 0.99 | 8.31 | 07:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:01:55 | 0.36 | 11.27 | 05:19 | -38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!