Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 10:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:30
Megtett távolság
23.87 km
Edzés sebessége
22.55 km/h
Edzés tempója
02:40 p/km
Szintkülönbség
474 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
586 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 39 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 53 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 48 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 49 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 50 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 49 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 38 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 33 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -37 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -49 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -49 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -48 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -51 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -51 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -36 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -40 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -28 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.87 | 34.04 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!