Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 07:53
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:11
Megtett távolság
12.45 km
Edzés sebessége
4.26 km/h
Edzés tempója
14:04 p/km
Szintkülönbség
292 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1323 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:12 | 1 | 3.95 | 15:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:17:48 | 1 | 3.37 | 17:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:35 | 1 | 4.11 | 14:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:18:22 | 1 | 3.27 | 18:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:54 | 1 | 4.03 | 14:54 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:16:44 | 1 | 3.59 | 16:44 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:11:56 | 1 | 5.03 | 11:56 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:05:16 | 0.45 | 5.13 | 11:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!