Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 09:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:14
Megtett távolság
10.89 km
Edzés sebessége
10.50 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
336 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1025 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:57 | 0.89 | 13.52 | 04:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!