Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 500 827 km-t sportoltatok
Iddi
Futás Iddi  futott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 08:14
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:58
Megtett távolság
15.25 km
Edzés sebessége
10.52 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
987 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 21 0 0 0
10 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
16 Normál futás 00:01:29 0.25 10.11 05:56 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!