Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 08:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:00
Megtett távolság
5.94 km
Edzés sebessége
11.88 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
425 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:24 | 1.02 | 11.33 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:06 | 0.92 | 10.82 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!