Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 07:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:23
Megtett távolság
18.01 km
Edzés sebessége
15.35 km/h
Edzés tempója
03:54 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
455 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 32 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!