Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 500 755 km-t sportoltatok
volvoman
Futás volvoman  futott  2024-06-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-15 05:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:10
Megtett távolság
21.45 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
145 bpm
Maximum pulzus
236 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2322 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:02:42 0.45 10.00 06:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!