Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 822 517 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2024-06-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-12 21:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:15
Megtett távolság
9 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:48 0.99 12.38 04:51 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:00:06 0.01 6.00 10:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!