Edzésvégzés időpontja
2024-05-27 14:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:56
Megtett távolság
8.19 km
Edzés sebessége
8.34 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
860 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:30 | 1.01 | 7.13 | 08:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:29 | 1.01 | 8.10 | 07:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:49 | 0.98 | 7.52 | 07:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:24 | 1.01 | 8.19 | 07:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:58 | 0.98 | 9.85 | 06:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:14 | 0.2 | 9.73 | 06:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!