Edzésvégzés időpontja
2024-05-27 00:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:05
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
809 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Benne 4 * 1000 m tempó 138-140 bpm-ig.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!