Edzésvégzés időpontja
2024-05-27 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:24
Megtett távolság
20.56 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
603 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1472 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 38 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -55 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 45 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 62 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 80 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 79 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 84 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -67 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -79 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -64 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:02:36 | 0.56 | 12.92 | 04:39 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!