Edzésvégzés időpontja
2024-05-27 05:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:44
Megtett távolság
10.43 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
869 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:20 | 1.01 | 9.57 | 06:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:55 | 0.99 | 10.04 | 05:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:24 | 0.43 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!