Edzésvégzés időpontja
2024-05-26 19:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:06
Megtett távolság
11.66 km
Edzés sebessége
23.24 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
228 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.05 | 18.81 | 03:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.64 | 19.86 | 03:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!