Edzésvégzés időpontja
2024-05-26 12:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:00
Megtett távolság
45 km
Edzés sebessége
17.31 km/h
Edzés tempója
03:28 p/km
Szintkülönbség
153 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
799 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.04 | 21.27 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.97 | 23.59 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.98 | 13.78 | 04:21 | 17 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.97 | 18.19 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 18 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.97 | 21.56 | 02:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.98 | 13.16 | 04:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.37 | 10.74 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!