Edzésvégzés időpontja
2024-05-26 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:44
Megtett távolság
11.15 km
Edzés sebessége
4.75 km/h
Edzés tempója
12:37 p/km
Szintkülönbség
145 méter
Elégetett kalória
1411 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:16:56 | 1 | 3.54 | 16:56 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:18:29 | 1 | 3.25 | 18:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:16:59 | 1 | 3.53 | 16:59 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:20:07 | 1 | 2.98 | 20:07 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:18:26 | 1 | 3.25 | 18:26 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:16:07 | 1 | 3.72 | 16:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:04 | 0.15 | 2.93 | 20:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!