Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 489 964 km-t sportoltatok
vilagabri
Futás vilagabri  futott  2024-05-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-26 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:46
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
11.38 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
476 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1236 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 32 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 23 0 0 0
3 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 45 0 0 0
4 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 58 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 13 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 28 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -14 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -13 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 7 0 0 0
11 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 8 0 0 0
12 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -53 0 0 0
15 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 33 0 0 0
16 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -18 0 0 0
17 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -21 0 0 0
18 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -71 0 0 0
20 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -24 0 0 0
21 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -33 0 0 0
22 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!