Edzésvégzés időpontja
2024-05-26 09:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:12
Megtett távolság
31.8 km
Edzés sebessége
23.50 km/h
Edzés tempója
02:33 p/km
Szintkülönbség
367 méter
Elégetett kalória
640 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.99 | 50.91 | 01:11 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.83 | 26.92 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!