Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 490 572 km-t sportoltatok
Cs_Endre
Futás Cs_Endre  futott  2024-05-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-26 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:05
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
476 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1543 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 35 0 0 0
2 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 26 0 0 0
3 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 43 0 0 0
4 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 58 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 30 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -20 0 0 0
9 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -13 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 13 0 0 0
11 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 8 0 0 0
12 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 6 0 0 0
13 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 5 0 0 0
14 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -79 0 0 0
15 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 26 0 0 0
16 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 9 0 0 0
17 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -27 0 0 0
18 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 2 0 0 0
19 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -66 0 0 0
20 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -28 0 0 0
21 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -29 0 0 0
22 Normál futás 00:00:52 0.2 13.85 04:20 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!