Edzésvégzés időpontja
2024-05-26 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:05
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
476 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1543 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 35 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 26 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 58 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 30 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -79 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 26 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -66 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -28 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -29 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:52 | 0.2 | 13.85 | 04:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!