Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 490 653 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2024-05-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-26 06:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:17
Megtett távolság
12.08 km
Edzés sebessége
10.46 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
897 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 6 0 0 0
13 Normál futás 00:00:26 0.08 11.08 05:25 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!