Edzésvégzés időpontja
2024-05-25 17:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:52
Megtett távolság
29.52 km
Edzés sebessége
19.93 km/h
Edzés tempója
03:01 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Elégetett kalória
505 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.52 | 16.86 | 03:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!