Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 488 654 km-t sportoltatok
HUGO
Bringázás HUGO  bringázott  2024-05-25-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-05-25 05:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
09:27:45
Megtett távolság
204.39 km
Edzés sebessége
21.60 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
689 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
4160 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:00 1.01 20.20 02:58 3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:04:14 1.01 14.31 04:11 -2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:18 0.99 18.00 03:20 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:58 1.02 20.63 02:55 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:57 0.98 19.93 03:01 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:06 1.03 19.94 03:01 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:00 1.01 20.20 02:58 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:52 0.96 20.09 02:59 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:04 1.02 19.96 03:00 -1 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:48 0.99 21.21 02:50 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:59 1.01 20.31 02:57 1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:37 0.98 22.47 02:40 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:47 1.04 22.42 02:41 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:32 0.96 22.74 02:38 -1 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:45 1.01 22.04 02:43 1 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:46 1.03 22.34 02:41 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:31 0.96 22.89 02:37 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:34 1.01 23.61 02:32 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:42 1.03 22.89 02:37 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:37 0.98 22.47 02:40 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:38 0.98 22.33 02:41 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:34 1.01 23.61 02:32 1 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:56 1.03 21.07 02:51 -2 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:19 0.98 25.38 02:22 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:23 0.97 24.42 02:27 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:30 1.03 24.72 02:26 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:46 0.98 21.25 02:49 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:41 1.02 22.81 02:38 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:27 0.97 23.76 02:32 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:35 1.01 23.46 02:33 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -1 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:32 1.01 23.92 02:30 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:46 0.98 21.25 02:49 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 -1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:35 1.01 23.46 02:33 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:28 0.98 23.84 02:31 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:49 1.01 21.51 02:47 2 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:30 1.03 24.72 02:26 4 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:20 0.99 25.46 02:21 -3 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:44 0.98 21.51 02:47 0 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 0 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:30 1.01 24.24 02:29 0 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:38 1.01 23.01 02:36 0 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:31 1.01 24.08 02:30 0 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:23 0.99 24.92 02:24 -2 0 0 0
55 Normál tekerés 00:04:30 0.97 12.93 04:38 0 0 0 0
56 Normál tekerés 00:03:15 1.04 19.20 03:08 1 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:35 1.01 23.46 02:33 0 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:30 0.96 23.04 02:36 0 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 0 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:36 0.99 22.85 02:38 0 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 0 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:37 1.02 23.39 02:34 1 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:40 0.99 22.28 02:42 0 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 0 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:29 0.99 23.92 02:31 0 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:30 1.01 24.24 02:29 0 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:32 1.01 23.92 02:30 0 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -1 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:26 1.02 25.15 02:23 -1 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:26 0.97 23.92 02:31 0 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:24 1.02 25.50 02:21 4 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:39 0.98 22.19 02:42 -3 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:42 1.04 23.11 02:36 4 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:21 0.96 24.51 02:27 -2 0 0 0
75 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 -3 0 0 0
76 Normál tekerés 00:03:08 1.03 19.72 03:03 2 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:30 0.97 23.28 02:35 -1 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:53 1.02 21.23 02:50 -1 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 0 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:50 0.97 20.54 02:55 0 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 0 0 0 0
82 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 0 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:43 1.03 22.75 02:38 0 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:53 0.98 20.39 02:57 0 0 0 0
85 Normál tekerés 00:02:33 0.99 23.29 02:35 -1 0 0 0
86 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 0 0 0 0
87 Normál tekerés 00:05:40 1.02 10.80 05:33 1 0 0 0
88 Normál tekerés 00:02:38 0.98 22.33 02:41 0 0 0 0
89 Normál tekerés 00:02:38 1.01 23.01 02:36 0 0 0 0
90 Normál tekerés 00:02:29 0.99 23.92 02:31 0 0 0 0
91 Normál tekerés 00:03:26 1.01 17.65 03:24 13 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 8 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -5 0 0 0
94 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 -1 0 0 0
95 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 -15 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:52 1.02 21.35 02:49 0 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:31 0.98 23.36 02:34 -1 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:59 0.99 19.91 03:01 3 0 0 0
99 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 6 0 0 0
100 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 0 0 0 0
101 Normál tekerés 00:02:18 1.05 27.39 02:11 -6 0 0 0
102 Normál tekerés 00:03:30 1 17.14 03:30 8 0 0 0
103 Normál tekerés 00:02:40 0.95 21.38 02:48 6 0 0 0
104 Normál tekerés 00:02:19 1.04 26.94 02:14 -7 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:28 0.97 23.59 02:33 4 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:52 1.01 21.14 02:50 -1 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:35 1.01 23.46 02:33 6 0 0 0
108 Normál tekerés 00:02:12 0.99 27.00 02:13 -15 0 0 0
109 Normál tekerés 00:03:15 1.02 18.83 03:11 -3 0 0 0
110 Normál tekerés 00:03:08 0.98 18.77 03:12 0 0 0 0
111 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 1 0 0 0
112 Normál tekerés 00:02:42 1.04 23.11 02:36 -2 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:36 0.97 22.38 02:41 0 0 0 0
114 Normál tekerés 00:02:34 0.99 23.14 02:36 0 0 0 0
115 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 1 0 0 0
116 Normál tekerés 00:03:59 1.02 15.36 03:54 22 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -23 0 0 0
118 Normál tekerés 00:02:43 1.01 22.31 02:41 0 0 0 0
119 Normál tekerés 00:03:03 0.97 19.08 03:09 0 0 0 0
120 Normál tekerés 00:05:31 1 10.88 05:31 2 0 0 0
121 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 1 0 0 0
122 Normál tekerés 00:02:53 1.01 21.02 02:51 -2 0 0 0
123 Normál tekerés 00:02:54 0.99 20.48 02:56 3 0 0 0
124 Normál tekerés 00:04:01 1 14.94 04:01 25 0 0 0
125 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 -13 0 0 0
126 Normál tekerés 00:02:04 0.99 28.74 02:05 -5 0 0 0
127 Normál tekerés 00:02:43 1.02 22.53 02:40 -6 0 0 0
128 Normál tekerés 00:02:41 0.99 22.14 02:43 5 0 0 0
129 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 11 0 0 0
130 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 -13 0 0 0
131 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 0 0 0 0
132 Normál tekerés 00:02:39 1.04 23.55 02:33 -2 0 0 0
133 Normál tekerés 00:02:34 0.96 22.44 02:40 0 0 0 0
134 Normál tekerés 00:02:32 1.01 23.92 02:30 -4 0 0 0
135 Normál tekerés 00:03:26 0.98 17.13 03:30 24 0 0 0
136 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 -12 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 3 0 0 0
138 Normál tekerés 00:02:27 1.03 25.22 02:23 -9 0 0 0
139 Normál tekerés 00:02:24 0.97 24.25 02:28 -2 0 0 0
140 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 1 0 0 0
141 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 3 0 0 0
142 Normál tekerés 00:03:02 1.02 20.18 02:58 7 0 0 0
143 Normál tekerés 00:02:41 0.99 22.14 02:43 -6 0 0 0
144 Normál tekerés 00:02:34 1.01 23.61 02:32 -5 0 0 0
145 Normál tekerés 00:02:37 0.99 22.70 02:39 0 0 0 0
146 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -7 0 0 0
147 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 2 0 0 0
148 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 0 0 0 0
149 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 2 0 0 0
150 Normál tekerés 00:03:37 1 16.59 03:37 -3 0 0 0
151 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 1 0 0 0
152 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 11 0 0 0
153 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 0 0 0 0
154 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -11 0 0 0
155 Normál tekerés 00:02:35 0.99 22.99 02:37 1 0 0 0
156 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 -1 0 0 0
157 Normál tekerés 00:02:46 1.01 21.90 02:44 2 0 0 0
158 Normál tekerés 00:04:50 1.02 12.66 04:44 -1 0 0 0
159 Normál tekerés 00:02:45 0.97 21.16 02:50 3 0 0 0
160 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 -5 0 0 0
161 Normál tekerés 00:03:07 1.03 19.83 03:02 2 0 0 0
162 Normál tekerés 00:02:38 0.99 22.56 02:40 -2 0 0 0
163 Normál tekerés 00:02:54 1.01 20.90 02:52 0 0 0 0
164 Normál tekerés 00:02:55 0.97 19.95 03:00 0 0 0 0
165 Normál tekerés 00:02:48 0.99 21.21 02:50 0 0 0 0
166 Normál tekerés 00:03:06 1.01 19.55 03:04 0 0 0 0
167 Normál tekerés 00:02:56 0.99 20.25 02:58 1 0 0 0
168 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 0 0 0 0
169 Normál tekerés 00:03:50 1 15.65 03:50 16 0 0 0
170 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 6 0 0 0
171 Normál tekerés 00:02:10 1.03 28.52 02:06 -10 0 0 0
172 Normál tekerés 00:02:27 0.97 23.76 02:32 -14 0 0 0
173 Normál tekerés 00:02:54 1.01 20.90 02:52 0 0 0 0
174 Normál tekerés 00:02:45 0.99 21.60 02:47 0 0 0 0
175 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 1 0 0 0
176 Normál tekerés 00:03:19 1.02 18.45 03:15 3 0 0 0
177 Normál tekerés 00:02:40 0.99 22.28 02:42 0 0 0 0
178 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -1 0 0 0
179 Normál tekerés 00:02:36 0.99 22.85 02:38 -1 0 0 0
180 Normál tekerés 00:02:37 0.99 22.70 02:39 0 0 0 0
181 Normál tekerés 00:03:52 1.02 15.83 03:47 -1 0 0 0
182 Normál tekerés 00:03:13 1.03 19.21 03:07 8 0 0 0
183 Normál tekerés 00:03:49 0.96 15.09 03:59 23 0 0 0
184 Normál tekerés 00:05:23 0.99 11.03 05:26 46 0 0 0
185 Normál tekerés 00:01:58 1.01 30.81 01:57 -26 0 0 0
186 Normál tekerés 00:02:37 1.01 23.16 02:35 -1 0 0 0
187 Normál tekerés 00:02:29 1.02 24.64 02:26 0 0 0 0
188 Normál tekerés 00:02:28 0.98 23.84 02:31 -2 0 0 0
189 Normál tekerés 00:02:29 1.01 24.40 02:28 -7 0 0 0
190 Normál tekerés 00:02:34 0.98 22.91 02:37 -1 0 0 0
191 Normál tekerés 00:03:16 1 18.37 03:16 9 0 0 0
192 Normál tekerés 00:02:28 1.02 24.81 02:25 -8 0 0 0
193 Normál tekerés 00:01:53 0.98 31.22 01:55 -41 0 0 0
194 Normál tekerés 00:02:32 1.04 24.63 02:26 1 0 0 0
195 Normál tekerés 00:02:21 0.97 24.77 02:25 1 0 0 0
196 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -2 0 0 0
197 Normál tekerés 00:02:13 1.01 27.34 02:12 0 0 0 0
198 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 -1 0 0 0
199 Normál tekerés 00:02:06 1.01 28.86 02:05 0 0 0 0
200 Normál tekerés 00:02:04 0.98 28.45 02:07 -3 0 0 0
201 Normál tekerés 00:02:13 1.05 28.42 02:07 1 0 0 0
202 Normál tekerés 00:02:08 0.97 27.28 02:12 3 0 0 0
203 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 0 0 0 0
204 Normál tekerés 00:02:34 1.01 23.61 02:32 0 0 0 0
205 Normál tekerés 00:01:06 0.37 20.18 02:58 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!