Edzésvégzés időpontja
2024-05-25 09:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:25:56
Megtett távolság
38.01 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2772 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!