Edzésvégzés időpontja
2024-05-25 10:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:02
Megtett távolság
22.67 km
Edzés sebessége
14.94 km/h
Edzés tempója
04:01 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
693 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.02 | 15.05 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.97 | 16.09 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.02 | 15.49 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.98 | 14.82 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.02 | 13.50 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:53 | 0.99 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.98 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.02 | 16.11 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:40 | 0.99 | 12.73 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1.01 | 13.83 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.65 | 11.76 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!