Edzésvégzés időpontja
2024-05-25 08:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:27
Megtett távolság
29.04 km
Edzés sebessége
9.35 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
853 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2236 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 41 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 63 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 102 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 65 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -56 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -94 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 53 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 88 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 38 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -137 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -67 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 55 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 38 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 74 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -32 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -34 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -68 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -20 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -34 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -41 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -29 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:00:14 | 0.04 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!