Edzésvégzés időpontja
2024-05-25 08:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:38:51
Megtett távolság
95.17 km
Edzés sebessége
26.09 km/h
Edzés tempója
02:18 p/km
Szintkülönbség
899 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1975 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.02 | 21.35 | 02:49 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.98 | 37.53 | 01:36 | -43 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 28 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.98 | 37.53 | 01:36 | -36 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 26 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.05 | 22.11 | 02:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.98 | 17.04 | 03:31 | 31 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | 37 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 35 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -42 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.98 | 38.77 | 01:33 | -29 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.96 | 25.98 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 15 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 25 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | 44 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | -28 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -27 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 35 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -30 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -41 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 39 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -55 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.96 | 20.45 | 02:56 | 22 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.03 | 25.40 | 02:22 | 14 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 39 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.99 | 15.17 | 03:57 | 36 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -29 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.01 | 44.89 | 01:20 | -60 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -28 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -20 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.05 | 32.31 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.96 | 30.05 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.05 | 30.98 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.96 | 31.71 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.02 | 40.80 | 01:28 | -22 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.96 | 33.55 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.97 | 27.71 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.03 | 25.75 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 21 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 16 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.04 | 25.64 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -26 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:00:31 | 0.13 | 15.10 | 03:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
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