Edzésvégzés időpontja
2024-05-24 21:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:38
Megtett távolság
14.24 km
Edzés sebessége
21.03 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
351 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 17°C, Hőérzet 17°C, Páratartalom 84%, Szél 2m/s K - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.03 | 19.11 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.97 | 21.56 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.97 | 21.42 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.24 | 21.07 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!