Edzésvégzés időpontja
2024-05-24 17:50
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:52
Megtett távolság
12.94 km
Edzés sebessége
4.15 km/h
Edzés tempója
14:26 p/km
Szintkülönbség
381 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
977 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:59 | 1.01 | 4.33 | 13:51 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:09 | 0.99 | 4.52 | 13:17 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:04 | 1 | 3.73 | 16:04 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:57 | 1 | 3.76 | 15:57 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:17:55 | 1 | 3.35 | 17:55 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:48 | 1 | 3.80 | 15:48 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:32 | 1 | 4.13 | 14:32 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1.01 | 4.67 | 12:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:12:26 | 0.93 | 4.49 | 13:22 | -50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!