Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 487 531 km-t sportoltatok
eszko
Bringázás eszko  bringázott  2024-05-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-24 12:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:46:30
Megtett távolság
86.99 km
Edzés sebessége
18.22 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
602 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1934 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:56 1.03 21.07 02:51 -29 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:28 0.98 23.84 02:31 -22 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:54 1.01 20.90 02:52 -34 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:52 0.99 20.72 02:54 -11 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:24 0.99 17.47 03:26 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:16 1 18.37 03:16 4 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:43 1.01 16.30 03:41 7 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:32 1.04 24.63 02:26 -13 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:19 0.96 17.37 03:27 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:08 0.99 18.96 03:10 1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:34 1.03 17.33 03:28 6 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:40 0.97 21.83 02:45 -5 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:13 1 18.65 03:13 -1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:46 1 15.93 03:46 7 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:46 1.01 16.09 03:44 6 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:34 1.02 17.16 03:30 5 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:50 0.97 20.54 02:55 -9 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:54 1.03 15.85 03:47 -8 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 3 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:21 0.99 17.73 03:23 10 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:05 0.99 19.26 03:07 8 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:41 0.99 16.13 03:43 -6 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -17 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:42 1.02 16.54 03:38 4 0 0 0
28 Normál tekerés 00:03:37 0.99 16.42 03:39 1 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 2 0 0 0
30 Normál tekerés 00:06:32 0.99 9.09 06:36 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:56 1 15.25 03:56 16 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 -18 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:56 1.01 20.66 02:54 -4 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:59 1.02 15.36 03:54 1 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:37 0.97 22.24 02:42 1 0 0 0
36 Normál tekerés 00:11:57 1 5.02 11:57 27 0 0 0
37 Normál tekerés 00:05:28 1.02 11.20 05:22 -24 0 0 0
38 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 -5 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:51 0.98 20.63 02:54 1 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:56 1 15.25 03:56 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:15 1.01 18.65 03:13 -1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:04:09 1.02 14.75 04:04 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:12 0.97 18.19 03:18 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:12:37 1.02 4.85 12:22 -2 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:11 0.98 26.93 02:14 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:39 1.01 22.87 02:37 0 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:20 0.99 25.46 02:21 2 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:18 1.03 26.87 02:14 -1 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:32 0.97 22.97 02:37 2 0 0 0
51 Normál tekerés 00:03:44 1.01 16.23 03:42 28 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:41 0.99 22.14 02:43 4 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:52 1.01 21.14 02:50 -30 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -3 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:38 0.99 22.56 02:40 4 0 0 0
56 Normál tekerés 00:03:01 1.04 20.69 02:54 1 0 0 0
57 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 -3 0 0 0
58 Normál tekerés 00:03:08 0.97 18.57 03:14 20 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:55 1.02 20.98 02:52 -7 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:04 0.98 28.45 02:07 -12 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:29 1.01 24.40 02:28 4 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:30 0.98 23.52 02:33 -3 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:43 1.02 22.53 02:40 -5 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:25 0.99 24.58 02:26 3 0 0 0
65 Normál tekerés 00:03:56 1 15.25 03:56 32 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -19 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:29 1.01 24.40 02:28 -4 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 -6 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:35 0.97 22.53 02:40 9 0 0 0
70 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 -5 0 0 0
71 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 8 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 -2 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 -3 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:15 1.01 26.93 02:14 -9 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:34 0.99 23.14 02:36 3 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 -5 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 5 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:21 1.03 26.30 02:17 -5 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:33 0.97 22.82 02:38 -1 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 1 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:38 0.99 22.56 02:40 4 0 0 0
82 Normál tekerés 00:03:49 1 15.72 03:49 15 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:06 1.01 28.86 02:05 -17 0 0 0
84 Normál tekerés 00:03:39 0.99 16.27 03:41 18 0 0 0
85 Normál tekerés 00:04:18 1 13.95 04:18 26 0 0 0
86 Normál tekerés 00:03:28 1.02 17.65 03:24 24 0 0 0
87 Normál tekerés 00:04:05 0.98 14.40 04:10 26 0 0 0
88 Normál tekerés 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!