Edzésvégzés időpontja
2024-05-24 10:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:28
Megtett távolság
13.2 km
Edzés sebessége
10.64 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
974 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:10 | 0.2 | 10.29 | 05:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!