Edzésvégzés időpontja
2024-05-24 07:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:33
Megtett távolság
13.8 km
Edzés sebessége
25.44 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
356 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.76 | 24.00 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!