Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 15:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:23
Megtett távolság
7.64 km
Edzés sebessége
8.28 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 8 | 75 | 150 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 18 | 130 | 168 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 10 | 133 | 169 | 151 |
| 4 | Laza futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 32 | 119 | 161 | 144 |
| 5 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 5 | 144 | 165 | 154 |
| 6 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 21 | 140 | 166 | 153 |
| 7 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 13 | 119 | 161 | 146 |
| 8 | Laza futás | 00:05:54 | 0.64 | 6.51 | 09:13 | 24 | 113 | 162 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!