Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 18:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:09
Megtett távolság
23.1 km
Edzés sebessége
15.37 km/h
Edzés tempója
03:54 p/km
Szintkülönbség
338 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1.03 | 13.06 | 04:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:00 | 0.98 | 11.76 | 05:06 | 42 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 51 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1.02 | 11.26 | 05:20 | 49 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:28 | 0.98 | 10.76 | 05:35 | 57 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 45 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.99 | 15.17 | 03:57 | -81 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -54 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | -63 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.01 | 14.54 | 04:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.98 | 14.82 | 04:03 | 33 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:00:29 | 0.11 | 13.66 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!