Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 10:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:51
Megtett távolság
21.94 km
Edzés sebessége
22.37 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
225 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
604 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -48 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -56 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | 49 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 38 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | 48 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.05 | 25.71 | 02:20 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.88 | 21.26 | 02:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!