Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 479 026 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2024-05-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 17:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:02
Megtett távolság
15.4 km
Edzés sebessége
10.26 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
248 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1102 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -16 0 0 0
3 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 6 0 0 0
4 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 20 0 0 0
5 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 48 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 14 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 15 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -18 0 0 0
10 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 9 0 0 0
12 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -13 0 0 0
13 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -38 0 0 0
14 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -20 0 0 0
15 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -17 0 0 0
16 Normál futás 00:02:10 0.4 11.08 05:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!