Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 17:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:03
Megtett távolság
13.18 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
960 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:25 | 0.98 | 10.86 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:49 | 1.02 | 12.71 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:57 | 0.17 | 10.74 | 05:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!