Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 17:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:46
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
627 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:59 | 0.98 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:13 | 0.23 | 11.34 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!