Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 17:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:45
Megtett távolság
20.54 km
Edzés sebessége
15.65 km/h
Edzés tempója
03:50 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Elégetett kalória
505 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.02 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.95 | 21.78 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1.02 | 12.62 | 04:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.51 | 12.32 | 04:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!