Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 12:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:38
Megtett távolság
10.82 km
Edzés sebessége
8.36 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
985 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:22 | 0.82 | 5.88 | 10:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!