Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 07:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:28
Megtett távolság
21.73 km
Edzés sebessége
22.69 km/h
Edzés tempója
02:39 p/km
Szintkülönbség
158 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
408 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 37 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -68 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | -25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.96 | 26.18 | 02:18 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.04 | 24.79 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.97 | 23.59 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.73 | 21.19 | 02:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!