Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 09:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:38
Megtett távolság
9.48 km
Edzés sebessége
12.74 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
556 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:31 | 1.02 | 13.55 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:42 | 0.99 | 12.64 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:16 | 0.47 | 12.44 | 04:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!