Edzésvégzés időpontja
2024-05-23 06:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:35
Megtett távolság
13.1 km
Edzés sebessége
11.46 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
697 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:34 | 0.1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!