Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 19:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:40
Megtett távolság
13.08 km
Edzés sebessége
13.85 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
40 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
70 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
137 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:00:35 | 0.07 | 7.20 | 08:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!