Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 19:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:06
Megtett távolság
9.83 km
Edzés sebessége
7.75 km/h
Edzés tempója
07:44 p/km
Szintkülönbség
222 méter
Elégetett kalória
686 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
193 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:31 | 0.83 | 9.03 | 06:39 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!