Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 19:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:25:10
Megtett távolság
7.48 km
Edzés sebessége
17.83 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
253 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
57 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.48 | 14.28 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!